<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Krachttraining Archieven -</title>
	<atom:link href="https://100daywarrior.com/category/krachttraining/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://100daywarrior.com/category/krachttraining/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Aug 2019 13:25:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator>
	<item>
		<title>De geboorte van het nieuwe logo</title>
		<link>https://100daywarrior.com/de-geboorte-van-het-nieuwe-logo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Atalwin Pilon]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2019 18:45:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krachttraining]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://100daywarrior.com/?p=823</guid>

					<description><![CDATA[<p>Het 100 Day Warrior logo is afgeleid van de ensō. Dat is Japans voor cirkel of cirkelachtige vorm en in de zentraditie wordt het kalligraferen van een cirkel in één vloeiende beweging op de uitademing geoefend. Zo kan de cirkel een afspiegeling worden van de ‘zen mind’: leeg, stil, sereen. ‘Onze’ ensō zou je kunnen zien als een moderne versie, zoals ik mijn lessen heb ontvangen van hedendaagse, Westerse zenmeesters.</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://100daywarrior.com/de-geboorte-van-het-nieuwe-logo/">De geboorte van het nieuwe logo</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://100daywarrior.com"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="wpb-content-wrapper"><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid " style=' text-align:left;'><div class=" full_section_inner clearfix"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1095 aligncenter" src="https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-17.55.33-300x259.png" alt="" width="300" height="259" srcset="https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-17.55.33-300x259.png 300w, https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-17.55.33-600x517.png 600w, https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-17.55.33.png 623w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Sinds de zomer van 2019 heeft de 100 Day Warrior een eigen gezicht gekregen. Er was wel een logo maar dat was eigenlijk maar een schets en niet echt ingebed in een huisstijl.</p>
<p>Sinds ik bezig ben met spirituele groei ben ik meer geïnteresseerd in de binnenkant dan de buitenkant en van design en techniek heb ik nooit echt verstand gehad. Dus toen de 100 Day Warrior een schot in de roos bleek was mijn eerste reactie niet om meteen aan de packaging te gaan werken. Maar ik had wel een website nodig om mensen zich te kunnen laten inschrijven en ik moest ook wel een beetje vertellen wat we nou precies deden. Dat werd een houtje-touwtje site die het goed genoeg deed om er een tijd lang mee vooruit te kunnen.</p>
<p>Maar nu heb ik dus met help van Sebastiaan Herbschleb en Milenko van Lier een nieuwe website met een huisstijl waar goed over is nagedacht. Het was een hele bevalling. Ik vind het leuk om iets te delen over de gedachten achter het logo.</p>
<p>Het logo is afgeleid van de ensō. Dat is Japans voor cirkel of cirkelachtige vorm en in de zentraditie wordt het kalligraferen van een cirkel in één vloeiende beweging <img decoding="async" class="size-medium wp-image-1091 alignright" src="https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-16.28.34-300x207.png" alt="" width="300" height="207" srcset="https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-16.28.34-300x207.png 300w, https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-16.28.34-600x413.png 600w, https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-16.28.34.png 681w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />op de uitademing geoefend. Zo kan de cirkel een afspiegeling worden van de &#8216;zen mind&#8217;: leeg, stil, sereen. Een cirkel drukt zowel leegte als verbinding en eindeloosheid uit. Volgens de zenmeesters kan de ensō niet uitgelegd worden maar alleen ervaren, door ernaar te kijken en jezelf stil te laten worden.</p>
<p>&#8216;Onze&#8217; ensō zou je kunnen zien als een moderne versie, zoals ik mijn lessen heb ontvangen van hedendaagse, Westerse zenmeesters.  Wat ontwerper Milenko heeft geprobeerd is om het gevoel van de 100 Day Warrior, waar de wijsheid van zen en andere tradities op een moderne manier wordt aangereikt te vertalen door Japanse symboliek te digitaliseren.</p>
<p>Milenko heeft gespeeld met de Gulden Snede. Dit is hoe hij het beschrijft:</p>
<p style="text-align: right;"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1097 aligncenter" src="https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-17.58.53-1-300x122.png" alt="" width="300" height="122" srcset="https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-17.58.53-1-300x122.png 300w, https://100daywarrior.com/wp-content/uploads/2019/07/Screenshot-2019-08-30-at-17.58.53-1.png 591w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: left;">&#8220;Het logo is op een exacte manier opgebouwd. Dankzij deze opbouw oogt het logo krachtig, sierlijk en rustgevend tegelijkertijd. Naast de opbouw is het vrijhouden van het logo minstens even belangrijk. Daarom is er een witregel om het logo bedacht die altijd moet worden gehandhaafd.</p>
<div class="page" title="Page 8">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>1. Logo opgebouwd volgens Phi &#8211; De Gulden Snede<br />Het logo is opgebouwd volgens de Gulden Snede. Het getal Phi oftewel a / b = (a + b) / a = 1.6180339887498948420 &#8230;</p>
<p>De Gulden Snede vindt men overal terug. In Griekse architectuur, Leonardo da Vinci zijn kunst, fotografie, natuur en de opbouw van het menselijk lichaam. Door de Gulden Snede toe te passen op de ensō vertalen we het tijdloze en eindeloze aspect van de &#8216;zen mind&#8217; naar het universele aspect van schoonheid&#8221;</p>
<p>Het harde roze symboliseert het moedige en grensverleggende aspect van de 100 Day Warrior. We zijn niet bang om voor soft of verwijfd te worden uitgemaakt en niet bang om verwachtingspatronen los te laten terwijl we de tradities die ons voeden eerbiedigen. Ik hoop dat jij het ook mooi vindt!</p>
</div>
</div>
</div>
<p> </p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></section><p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://100daywarrior.com/de-geboorte-van-het-nieuwe-logo/">De geboorte van het nieuwe logo</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://100daywarrior.com"></a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>100DW I: het begin van het avontuur</title>
		<link>https://100daywarrior.com/100dw-i-het-begin-van-het-avontuur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Atalwin Pilon]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 May 2019 11:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krachttraining]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://100daywarrior.com/?p=1</guid>

					<description><![CDATA[<p>Op deze foto zie je de eerste lichting van de 100 Day Warrior. Deze foto is gemaakt op dag 102, vlak voor de Kerst 2014. Tommy Kleerekoper, de man links van mij op de foto, is al heel lang een vriend van me en toen ik in 2014 met het idee rondliep om een transformerende training aan te bieden aan mensen uit de creatieve industrie toen wilde ik dat even tegen hem aanhouden.</p>
<p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://100daywarrior.com/100dw-i-het-begin-van-het-avontuur/">100DW I: het begin van het avontuur</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://100daywarrior.com"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="wpb-content-wrapper"><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid " style=' text-align:left;'><div class=" full_section_inner clearfix"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Op deze foto zie je de eerste lichting van de 100 Day Warrior. Deze foto is gemaakt op dag 102, vlak voor de Kerst 2014. Tommy Kleerekoper, de man links van mij op de foto, is al heel lang een vriend van me en toen ik in 2014 met het idee rondliep om een transformerende training aan te bieden aan mensen uit de creatieve industrie toen wilde ik dat even tegen hem aanhouden. Mijn gedachte was &#8216;als ik mensen die slimmer zijn dan ikzelf op een of andere manier boven zichzelf uit kan laten stijgen en ze verbinden met hun innerlijke wijsheid en compassie dan moeten er goede dingen uit voortkomen&#8217;. Wat ik hoopte dat hij zou zeggen is &#8216;vet idee, moet je doen&#8217;. Wat ik totaal niet zag aankomen was dat hij zou zeggen &#8216;ik wil meedoen maar dan moet ik wel even mijn compagnon Sanne ompraten ook mee te doen want de zaak moet dit betalen&#8217;. En zo had ik ineens twee deelnemers terwijl ik nog niet eens een cursusboek had.</p>
<p>En zo vond ik in mijn rondgang langs &#8216;mensen die slimmer zijn dan ik&#8217; ineens mensen die mee wilden doen. Erika Vocking was de volgende, zij nam Pirke mee. Esther kwam er via haar werkgevers bij en zij raadde me aan om met Arent te gaan praten. Na enig aandringen kwam ook hij aan boord. </p>
<p>Op dat moment had ik 10 jaar spirituele training achter mijn kiezen. Ik wist dus wel een beetje wat ik wilde en hoopte te bereiken. Maar de training die ik in gedachten had was nog nooit door iemand gedaan of gegeven. We sprongen allemaal in het diepe, inclusief ikzelf. Fun fact: de eerste keer had ik niet goed gerekend en waren we een week te vroeg gestopt: ik had 14 sessies uitgewerkt in plaats van 15. Toen Esther me erop wees dat we pas op dag 92 waren toen ik in mijn hoofd al klaar was, kreeg ik zowat een hartverzakking.</p>
<p>Het bijzonder van de 100 Day Warrior was dat het een betere training was dan ik had voorzien. Er treden bepaalde gunstige effecten op die ik niet had zien aankomen. Daarover in andere posts meer.</p>
<p>Dat deze foto nu zo&#8217;n belangrijke plaats heeft op de nieuwe website is toevallig (het was de enige toffe warrior-related foto in zwart wit) maar bij nader inzien ook passend. Met deze mensen is het allemaal begonnen. Als zij toen geen ja hadden durven zeggen, was niet in werking gezet wat er nu staat. Ik ben enorm dankbaar en trots op deze zes mensen.</p>
<p>&nbsp;</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></section><p>Het bericht <a rel="nofollow" href="https://100daywarrior.com/100dw-i-het-begin-van-het-avontuur/">100DW I: het begin van het avontuur</a> verscheen eerst op <a rel="nofollow" href="https://100daywarrior.com"></a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
