KLAAR MET DE (VIRUS) STRESS VAN
Ook zo geschrokken van hoe COVID-19 onze levens zomaar even overhoop haalde? Had je al een druk bestaan met weinig tijd voor jezelf en heb je gemerkt dat je je van zo’n pandemie niet beter ging voelen? Welkom in 2020 2021, het jaar waar normaal ouderwets werd bleef.
Nooit eerder werd zo duidelijk dat innerlijke rust, mentale weerbaarheid, een gezond immuunsysteem en een helder moreel kompas essentieel zijn. Zou je op die terreinen willen groeien?
Als je iets wil wat je nooit had dan moet je iets doen wat je nog nooit deed. Met de 100 Day Warrior word je in 100 dagen de beste versie van jezelf.
De pandemie dwingt ons buiten onze ‘comfort zones’ en pusht ons om fysiek, emotioneel, spiritueel en moreel gezonder te worden. Confronterend maar zo waardevol
Atalwin Pilon - Founder van 100 Day Warrior
Atalwin Pilon
Founder 100 DW
TRANSFORMATIE IN 100 DAGEN
De 100 Day Warrior Online voelt als een reis die je lichaam en geest transformeert zonder dat je het land uit hoeft of vrije dagen hoeft op te nemen. Je helderheid, zelfinzicht en kracht groeien enorm door dagelijkse meditatie te combineren met uitgebalanceerde voeding en krachttraining. Op elk gebied ontvang je intensieve begeleiding door ervaren professionals. Ook als het virus onverhoopt weer toeslaat in ons land dan gaat je reis gewoon thuis door.
100 DAGEN INSPIRATIE
Je ontvangt een manual, geleide meditaties, dagelijkse affirmaties en quotes in je telefoon, er is een whatsappgroep, je krijgt lees-, kijk- en luistertips.
JE EIGEN GROTE WARRIORBROER OF –ZUS
Je krijgt een eigen buddy die de zelf al eerder de 100 Day Warrior heeft gedaan, iemand die snapt waar je doorheen gaat en wil helpen. Je buddy is voor altijd.
100 DAGEN STOK ACHTER DE DEUR
Alles wordt gemeten, gemonitord en gecheckt. De trainers en coaches houden je proces goed in de gaten en je reisgenoten moedigen je aan als je verslapt. Daarom behaalt bijna elke deelnemer verbluffende resultaten.
ONLINE BONDING
15 weken lang deel je wekelijks lief en leed met je reisgenoten op Zoom. De bijzondere sessies vormen het hart van de training. Intensief, uitdagend en onthullend.
PARACHUTESPRONG*
Als je bijna aan het einde bent van je 100 dagen word je moed getest en de warrior geboren. Je springt uit een vliegtuig op 3km hoogte (met een instructeur, dat wel).
WARRIOR RETREAT*
Je gaat rond dag 50 samen met je reisgenoten 3 dagen lang de diepte en de stilte in, op een bijzondere plek en met fantastisch eten. Een absoluut hoogtepunt van je warriortraining!
FIT AS F*CK
14 weken lang heb je 3x per week een eigen personal trainer die het beste uit je lijf haalt. Je wordt sterker dan ooit!
0 (NUL!) KATERS
100 dagen geen alcohol, geen koffie en geen uitgaansdrugs. Leer het leven onverdoofd tegemoet te komen.
21 DAY DETOX
Start je reis met een strikte 21 Day Reset om ontstekingen uit je lijf te krijgen en je darmen weer echt gezond te maken.
MEDITEREN ALS EEN PRO
Leer in 8 weken mediteren als een zenmonnik en ga dan nóg 7 weken echt de diepte in. Je oefent iedere dag thuis en traint 15 weken lang met je groep o.l.v. Atalwin
LEER SUPERGEZOND ETEN
Door je te houden aan onze voedingsprotocollen krijg je nieuwe levenskracht, verlies je vet, ontwikkel je spieren. Je leert je lichaam voeden met wat het echt nodig heeft.
LIFE COACHING
5 individuele sessies om samen met Atalwin je eigen issues uit te werken.
* Programmawijzigingen door RIVM restricties voorbehouden.
FIT AS F*CK
14 weken lang heb je 3x per week een eigen personal trainer die het beste uit je lijf haalt. Je wordt sterker dan ooit!
0 (NUL!) KATERS
100 dagen geen alcohol, geen koffie en geen uitgaansdrugs. Leer het leven onverdoofd tegemoet te komen.
21 DAY DETOX
Start je reis met een strikte 21 Day Reset om ontstekingen uit je lijf te krijgen en je darmen weer echt gezond te maken.
MEDITEREN ALS EEN PRO
Leer in 8 weken mediteren als een zenmonnik en ga dan nóg 7 weken echt de diepte in. Je oefent iedere dag thuis en traint 15 weken lang met je groep o.l.v. Atalwin
LEER SUPERGEZOND ETEN
Door je te houden aan onze voedingsprotocollen krijg je nieuwe levenskracht, verlies je vet, ontwikkel je spieren. Je leert je lichaam voeden met wat het echt nodig heeft.
LIFE COACHING
5 individuele sessies om samen met Atalwin je eigen issues uit te werken.
SAMEN VOOR DE WERELD
Tijdens de 100 Day Warrior Online zul je ervaren dat krijgerschap niets te maken heeft met agressie of bloeddorst. Je ontwikkelt moed, oprechtheid, kracht en compassie. Je lijf wordt sterker terwijl je ego slinkt en je hart open gaat. Je wordt er een mooier mens van. Dat is superfijn voor je. Maar het is vooral erg fijn voor de mensen om je heen. Je geliefde, je gezin, je vrienden, je team: ze zullen je dankbaar zijn. Een Warrior is een sieraad voor de mensheid: er is een grote behoefte aan sterke, wijze en onbaatzuchtige mensen. Hoe meer je groeit als mens, hoe meer je zult betekenen voor anderen. Dat is leiderschap. Daarom heet de 100 Day Warrior Online een leiderschapsprogramma. De 100 Day Warrior Online wil zoveel mogelijk mooie mensen mobiliseren om samen de wereld eerlijker, schoner en gezonder te maken. Dat jij de beste versie van jezelf wordt is niet alleen goed voor jou maar voor alles en iedereen om je heen.
"De 100DW is een reis zonder eindbestemming die iedereen zou moeten maken"
"Zonder de 100DW had ik nooit met zoveel focus en vertrouwen aan mijn jongensdroom gewerkt"
"De 100DW gaf me de handvatten om kracht te vinden in kwetsbaarheid. En een echtgenoot."
"Op dag 99 was ik een man geworden die moedig genoeg was om zijn lief ten huwelijk te vragen. Inmiddels zijn we getrouwd"
"Spirituele verdieping voor mij en fysieke progressie en duurzaam contact met "mijn" warriors: win-win voor mij als trainer”
“Ik sta bewuster in het leven, met meer liefde voor mijzelf en anderen”
"De 100DW is een reis zonder eindbestemming die iedereen zou moeten maken"
"Zonder de 100DW had ik nooit met zoveel focus en vertrouwen aan mijn jongensdroom gewerkt"
"De 100DW gaf me de handvatten om kracht te vinden in kwetsbaarheid. En een echtgenoot."
"Op dag 99 was ik een man geworden die moedig genoeg was om zijn lief ten huwelijk te vragen. Inmiddels zijn we getrouwd"
"Spirituele verdieping voor mij en fysieke progressie en duurzaam contact met "mijn" warriors: win-win voor mij als trainer”
“Ik sta bewuster in het leven, met meer liefde voor mijzelf en anderen”
EEN ZOEKTOCHT VAN 10 JAAR
Het idee voor de 100 Day Warrior werd geboren in 2013. Maar daar is een zoektocht van 10 jaar aan vooraf gegaan. Die reis ging langs meer dan 25 landen, langs tientallen zenmeesters van over de hele wereld, langs een handvol yogaleraren en sjamanen, soms langs coaches en zo nu en dan een charlatan. Er is gelachen, gehuild en gebloed, gebraakt en gevloekt. En bijna 7000 uur op een meditatiekussen doorgebracht. Daar is de visie gerijpt.
EEN ZOEKTOCHT VAN 10 JAAR
Het idee voor de 100 Day Warrior werd geboren in 2013. Maar daar is een zoektocht van 10 jaar aan vooraf gegaan. Die reis ging langs meer dan 25 landen, langs tientallen zenmeesters van over de hele wereld, langs een handvol yogaleraren en sjamanen, soms langs coaches en zo nu en dan een charlatan. Er is gelachen, gehuild en gebloed, gebraakt en gevloekt. En bijna 7000 uur op een meditatiekussen doorgebracht. Daar is de visie gerijpt.